Цирковая гимнастика - это вид физической активности, который требует большой выдержки, гибкости и силы. Если вы только начинаете свой путь в цирковой гимнастике, то это может показаться сложным, но не отчаивайтесь. Сейчас мы расскажем вам о том, как начать заниматься цирковой гимнастикой и получить удовольствие от этого процесса. Для начала, выберите правильные тренировки, которые подходят именно для начинающих. Важно правильно распределить нагрузку и не перегружать свое тело с первых тренировок...

Вторая неделя ✌🏼 Вот и пронеслась первая неделя подготовки к новому учебному году. Кто с нами - тот молодец, а кто нет, тот должен скорее присоединиться 💪 Ведь Вместе веселее. Итак, на прошлой неделе мы выкладывали видео с 7 упражнениями. Сегодня добавим ещё 2. Скорее смотрите прикреплённые видео 🏃‍♀ 1. Разминка 2. Складка 3. Бабочка 4. Уголок 5. Кошечка 6. Колечко (рыбка, коробочка) 7...