*** Продолжаю знакомить с каналами, которые дают советы для юных фигуристов и для любителей фигурного катания, которые только выходят на лед. В этом видео вместе с Екатериной Васильевой разбираются ключевые моменты подготовки к прыжкам в фигурном катании. Если вы хотите научиться прыгать безопасно и технично, начните с подводящих упражнений! Мы покажем: - Как правильно подготовить тело к прыжкам...

Волейболистки турецкого «Вакифбанка» в матче третьего тура группового этапа Лиги чемпионов на своей площадке со счётом 3:0 (25:19, 25:18, 25:17) обыграли итальянский «Милан». Лучшим игроком встречи признана российская доигровщица «Вакифбанка» Марина Маркова. Она стала самой результативной в матче, набрав 18 очков. Она реализовала 16 из 27 атак (59%, 2 потери) и сделала два блока. Также у Марины 59% позитивной доводки и одна ошибка в приёме при 22 действиях. Лучшим бомбардиром «Милана» стала диагональная Паола Эгону – 13 очков...