Продолжаем знакомить вас с результатами World Sports Photography Awards 2021, где профессиональные спортивные фотографы и опытные любители представили свои лучшие снимки за последние 25 лет! Каждый из них мог отправить не более двадцати фотографий в одну и выбрать одну или несколько номинаций (всего на конкурсе их двадцать восемь). Сегодня мы хотим познакомить вас с лучшими работами номинации «Гимнастика», которая сама по себе является одним из самых популярных видов спорта. Гимнастика может быть...

Гимнастки для многих являются эталоном красоты и грации. Неудивительно, ведь, кроме изнурительных тренировок, с раннего детства спортсменок учат правильно преподносить себя, излучать уверенность и харизму. Сегодня Оксана Прохорова, мастер спорта по художественной гимнастике и основательница компании Rebels Gym, рассказывает о пяти упражнениях из разминки художественных гимнасток, которые следует регулярно делать каждой женщине. Махи ногами Отличное упражнение для укрепления мышц и похудения. Также его можно использовать, как разогревающее и начать зарядку с него...