Топ 5 самых популярных упражнений для художественной гимнастики с разными видами В гимнастике есть множество популярных и дорогих упражнений которые тренера любят ставить в упражнения девочкам . Например вот элементы для бп : Касаясь с поворотом :

В последнее время правила в художественной гимнастике меняются очень быстро: кроме выпуска новой версии официальных правил для цикла 2022-24, постоянно публиковались дополнения, причём как от ФИЖ, так и от ВФХГ (новые российские правила). Предлагаю начать разбор с рисков. В этой статье аккуратно и понятно разложим всё по полочкам:) Риск - это высокий бросок с вращениями, выполняемыми под этим самым броском. Вращений, или вращательных должно быть мин. 2. Упражнение может содержать мин. 1 риск и макс...