Сегодня футбол невероятно популярен (именно поэтому в нём крутятся баснословные деньги: зарплаты, цены на трансферы, рекламные контракты и т.п.). Миллионы детей хотят быть футболистами, и их желание создаёт жесточайшую конкуренцию, которую выигрывают лишь единицы. В связи с этим очень важно не только посещать групповые тренировки, но и заниматься самостоятельно, индивидуально. У тренеров просто нет возможности на групповых тренировках уделять необходимое количество времени на изучение некоторых приёмов...

Настоящие взрослые футболисты на тренировках не только гоняют мяч, но и делают много упражнений с ним, чтобы стать ловкими и выносливыми Попробуй некоторые из них! 1. Встань прямо, ноги вместе. Мяч в руках за спиной. Прогнись и отведи руки с мячом и левую ногу назад. Вернись в исходное положение. Сделай 8 раз каждой ногой. 2. Встань прямо, ноги вместе. Мяч возьми в руки и подними над головой. Сделай широкий шаг левой ногой влево, одновременно приседая на правой ноге. Руки с мячом наклони влево, корпус наклони вслед за ними...