Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...
Футбол — это скоростно-силовой вид спорта, который, состоит из трех элементов: ведение мяча, передача (пас) и удар.
⠀
Чтобы эффективно играть в футбол необходимо развивать такие навыки, как:
1. быстрота
2. ловкость
3. выносливость
4. сила
5. гибкость
6. точность
⠀
Ни в коем случае нельзя тренировать сразу все навыки с раннего детства, потому что это нанесёт непоправимый вред детскому организму.
⠀
Что из этого будем развивать у детей 3-4 лет?
⠀
Основная цель занятий по футболу в этом возрасте — это развитие ловкости, гибкости и чувства мяча...