В последнее время в мире бег набирает популярность. Особенно людей привлекают длинные дистанции. Ежегодно в мире проводится около 800 марафонов, участие в каждом из которых принимают десятки тысяч бегунов-любителей. Беговые события помимо спортивно массовых мероприятий носят характер резонансных общественных или благотворительных мероприятий. Принимая участие в таких забегах, люди демонстрируют свою приверженность здоровому образу жизни, привлекают внимание к определенным проблемам страны или планеты в целом, пропагандируют те или иные идеи и т...

Все болезни от прямохождения? Не верю! Факты — за бег! Человек по природе непревзойдённый бегун на длинные дистанции. В некоторых странах охотятся преследованием. Охотник, в течение долгого времени, преследует добычу: оленя, антилопу, даже гепарда, и доводит ее до изнеможения. Этому помогает особое устройство связочного-мышечно-сухожильного аппарата ног, который в начальной фазе движения накапливает энергию, использует ее в дальнейшем. Что экономичнее ходьбы на 50%. ➡️ Устройство стопы позволяет вернуть 15-20% затраченной в начале бега энергии...