В прошлое воскресенье тренер школы плавания Myakish Club, Владимир Владимирович, добился впечатляющих результатов на соревнованиях по плаванию в открытой воде, которые проходили на живописном  водоёме в Подмосковье.  Это событие собрало множество участников и зрителей, и стало настоящим праздником для любителей водных видов спорта. Успех на соревнованиях. Владимир, имеющий богатый опыт как тренер и спортсмен, принял участие на дистанции 500м.  Его упорство и подготовка принесли свои плоды: он стал ВТОРЫМ в категории АБСОЛЮТ...

Сегодня поговорим о том, почему у вас нет прогресса в плавании. При этом каждый ожидает прогресса в разных аспектах. Кто-то хочет увеличить скорость, кто-то похудеть, кто-то мечтает долго и спокойно плавать. Поэтому обсудим 4 цели, которые чаще всего ставят себе пловцы. Первая цель — плавучесть. Почему может не получаться держаться на воде, а в результате вы тонете? Есть несколько причин: Что делать в таких случаях? Подходят разнообразные упражнения для расслабления. Например, “звездочка”, “поплавок”, скольжение...