Беременность — это один из самых чудесных и ответственных периодов в жизни женщины, требующий особого внимания к здоровью и питанию. В это время организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения, направленные на создание и поддержание новой жизни. Потребности в витаминах и минералах значительно возрастают, поскольку они являются строительными блоками для развития всех систем и органов плода, а также поддерживают здоровье и благополучие матери. Правильное питание, богатое всеми необходимыми нутриентами, является краеугольным камнем успешной беременности...