Все будущие мамы хотят, чтобы их малыши родились и выросли здоровыми, а для здоровья нет ничего важнее витаминов. В этой статье мы с вами разберём пользу витамина D для беременных мам.

Витамин Д при беременности чрезвычайно важен. Но дают ли солнце и правильное питание достаточное его количество будущей и кормящей маме? Какова роль витамина Д при беременности? Недостаток витамина Д при беременности Рекомендуемая суточная доза для взрослых (600 МЕ в день) недостаточна для беременных женщин. Если же вы совсем избегаете солнца, следует принимать рекомендуемую дозу на протяжении всей беременности. Витамин Д для новорождённых детей Зависит от способа кормления ребенка. Новорождённые на грудном вскармливании должны получать 400 МЕ витамина Д в день...