Фигурное катание очень увлекательно и популярно, это самый изящный из всех видов зимнего спорта. К тому же тренировки по фигурному катанию – это отличный фитнес, интенсивность зависит от вида. Катание на коньках очень популярно, это увлекательный и самый изящный вид зимнего спорта. К тому же катание на коньках – это отличный фитнес, на тренировках улучшается чувство баланса, укрепляются мышцы, повышается ловкость и появляется грация. Интенсивность тренировки зависит от выбранного вида катания на коньках, каждый из видов доступен для людей без подготовки...

Из этого материала вы узнаете, когда люди начали кататься на коньках, как появился спорт и что из себя представляет современное фигурное катание. Фигурное катание – это сложнокоординационный вид спорта, в основе которого лежат движения фигуриста на коньках по льду в разных направлениях, прыжки и исполнение других элементов под музыку. Фигурное катание считается видом конькобежного спорта, поэтому на мировом уровне оно входит в структуру ISU – Международного союза конькобежцев. В России для фигурного...