Формирование режима сна у ребенка - процесс, который разделяется на несколько этапов. Кроме того, для каждого возраста характерны свои часы сна и бодрствования. Сколько должен спать ребенок в месяц, год, какова норма и как понять, когда малыш страдает от недосыпа - в материале РИА Новости. Сон - это возможность для организма сохранить энергию, восстановить все процессы, способствовать физическому росту и поддерживать умственное развитие. Наиболее распространенным последствием недостаточного сна является дневная сонливость...

Рождение ребенка – это невероятная радость, но вместе с тем и множество вопросов. Один из самых волнующих – сколько же должен спать малыш, чтобы хорошо расти и развиваться? Ответ на этот вопрос не всегда однозначен, ведь каждый ребенок уникален. Однако существуют общие рекомендации и нормы, которые помогут родителям сориентироваться и создать комфортный режим для своего крохи. Сон – это не просто время отдыха, это жизненно важный процесс для новорожденного. Во время сна происходят следующие важные...