Учёные выявили связь между употреблением кофе и повышением уровня сахара в крови — по данным исследования¹, люди с наличием диабета 2 типа, принимавшие 500 мг кофеина ежедневно (эквивалент двум чашкам кофе или крепкого чая) имели более высокий уровень сахара. Данные исследования напрямую противоречат распространённому мнению² о том, что употребление кофе связано с более низким риском развития сахарного диабета. Вероятно, это объясняется тем, что организм разных людей по-разному реагирует на употребление кофе...

1. Кофе и напитки, содержащие вещество, под названием кофеин Кофеин провоцирует выброс гормонов стресса и других химических веществ, которые затрудняют работу инсулина, поэтому сахар может вырасти. 2. Пункт для девушек: вторая половина мен. цикла Примерно за 5-10 дней до мес. инсулин может срабатывать хуже, а сахар, соответственно, расти. Постарайтесь в этот период не переедать, даже если очень хочется. 3. Стрессовый или резкий подъем утром В норме у всех при пробуждении вырабатывается гормон кортизол и повышается сахар...