Почки – жизненно важный орган. Они выводят избыток жидкости и токсины из организма, регулируют кислотно-щелочной баланс и состав крови, влияют на артериальное давление и прочность костей (путем регуляции количества кальция в крови и витамина D). Заболевания почек опасны не только значительным дискомфортом (представьте, как усложняет жизнь постоянное учащенное мочеиспускание или острая боль при почечной колике), а и увеличением риска инфаркта, инсульта, гипертонии. О том, как сохранить здоровье почек рассказал уролог ЛДЦ «Кутузовский» Андрей Данич...

На функцию почек влияют многие факторы: генетика, перенесенные заболевания, питание и образ жизни. Сегодня я дам рекомендации, которые будут полезны всем: и тем, у кого уже есть отклонения в работе почек, и тем, кто хочет профилактировать болезни.  ✅Держите соль под контролем Диета с низким содержанием натрия является ключом к поддержанию здоровья почек. Избыток соли может повышать артериальное давление, а гипертензия является одной из ведущих причин заболевания почек. Кроме того, на почки ложится...