Поможет разобраться в этом вопросе специалист клинической лабораторной диагностики, ведущий эксперт Медицинского центра INVITRO Татьяна Сергеевна Понкратова. 👆 Выбирая в аптеке витаминно-минеральный комплекс, мы часто предпочитаем препараты, на упаковке которых перечислено максимальное количество полезных веществ. Между тем, избыток микро- и макроэлементов может навредить организму не меньше, если не больше, чем их недостаток. Как же понять, что вам действительно нужно «витаминизироваться» и принимать...

Это серьезно поможет вашему здоровью. В современном мире каждый из нас ежедневно сталкивается со стрессом. Неправильным питанием, малой активностью и другими факторами, которые плохо влияют на наше здоровье. Многие решают поддержать свой организм и начинают пить витамины. Но иногда бывает, что пропив баночку мы видим, что они не помогают. Что же здесь не так? Об этом рассказала читателям Pravda.Ru эндокринолог, эксперт компании SOLGAR Лира Гаптыкаева. По ее словам, прежде всего необходимо сдать анализы на дефицит витаминов и минералов...