Современная реальность такова, что наши глаза подвергаются чрезмерным нагрузкам, от чего страдает не только зрение, но и развиваются офтальмологические заболевания. Сегодня жизнь людей связана почти с непрерывным чтением. Мы не отрываемся от телевизоров, смартфонов, новостных лент, отчетов и так далее. Люди живут в плохих экологических условиях и едят некачественную пищу. Все это сильно влияет на здоровье. Поэтому важно знать, какие витамины для глаз нужно употреблять вместе с пищей или в виде препаратов, чтобы дольше сохранить остроту зрения и функциональность глазной сетчатки...

Если вы когда-нибудь стояли перед полкой с витаминами в аптеке, то наверняка видели множество упаковок с обещаниями улучшить зрение и сохранить здоровье глаз. Витамины А, С, Е, цинк, лютеин, зеаксантин — все они широко рекламируются как панацея от всех глазных проблем. Но действительно ли они работают или это просто маркетинговый трюк? Какие витамины и добавки действительно имеют доказанную эффективность? Давайте разбираться. Витамин А давно известен своей ролью в поддержании здоровья глаз. Он необходим для нормального функционирования сетчатки и особенно важен для ночного зрения...