Как самостоятельно расслабить мышечные зажимы, мешающие нормальной работе диафрагмы? Показываю приемы самомассажа

В сегодняшней статье расскажу о таком явлении как зажим диафрагмы, его разновидностях, причинах заболевания, симптомах, выявлении и способах лечения. А главное, о профилактике спазма, которая позволит не только уберечься от данной напасти без врачей, но и оставаться здоровым долгие годы. Тимофей Кармацкий - врач-невролог, специалист по оздоровлению, висцеральной терапии и психосоматике. Что такое диафрагма Она представляет собой непарную мышцу в виде купола над пищеводом, разделяющую грудную и брюшную полости, служащую для расширения легких...