Все люди по-разному переживают сложные периоды и по-своему справляются с болью. Поэтому те, кто рядом, часто испытывают определённые трудности в поиске нужных слов, чтобы проявить участие и поддержать. У меня есть несколько рекомендаций на такой случай, которые помогут правильно поддержать близкого и помочь легче перенести расставание. Это не поддержка Для начала давайте разберём, чего делать нельзя, если вы хотите помочь человеку в этот сложный период. ⠀ 1. Ни в коем случае нельзя обесценивать его чувства и эмоции...

Разрыв — это не просто потеря отношений. Это потеря себя. После расставания мы становимся особенно уязвимы. Ведь появляются: 📌 Сомнения — «А вдруг я больше никому не нужна?» 📌 Страх — «Больше никогда не смогу доверять» 📌 Чувство опустошенности — «Кто я теперь без этого человека?» Но уязвимость — это не слабость. Это точка роста. Да, банальная фраза, но это действительно так и есть, но осознать это сможете только спустя время. Как же защитить себя и выйти из этого периода сильнее и с наименьшими...