4014 читали · 1 год назад
Как правильно начинать утро: 6 секретов идеального начала дня
Приветствую вас, дорогие жаворонки и совы! Наверняка вы слышали такую фразу: “Как утро встретишь, так весь день и проведешь”. А ведь именно из дней и состоит вся наша жизнь. Получается, тот настрой, который мы формируем после пробуждения, оказывает влияние на наши успехи, здоровье, уровень энергии, отношения с людьми и многое другое. Сегодня мы с вами узнаем, как правильно начинать утро, чтобы оно было добрым, а жизнь – счастливой. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд...
3630 читали · 1 год назад
Как начать день, чтобы было хорошее настроение? Совет психолога
Этот материал мы публикуем в продолжение статьи: Часто слышу или читаю в ваших комментариях: «Как можно иметь хорошее настроение при мизерной пенсии, плохом здоровье и прочих лишениях в пожилом возрасте?» Я – одна из вас, мне 66, и я знаю наверняка, жить с хорошим настроением и быть счастливой – это постоянный упорный труд. И он того стоит, потому что результаты просто поразительные: здоровье хорошее, жить становится легче и радостнее, как-то все ладится. Никто и ничто не смогут сделать нас счастливыми кроме нас самих...