Семья даже купила новые весы, потому что не верила, что можно худеть таким необычным способом. Но на второй неделе все стало очевидно и без весов – с Ольги сошло 12,2 кг всего за 2 недели.  Ольга Калганова – участница моей программы «Кето-лайт Маши Тафье Интенсив» из г. Всеволожск Ленинградской области.  Я попросила ее ответить на несколько вопросов: - Как получилось, что набрала вес?  - Всю жизнь весила 70 – 85 кг. Рост 168 см. Если надо было сбросить вес, занималась аэробикой, разными видами фитнеса...

Как только у меня пропадает всякое настроение готовить — сразу бегу на кулинарный канал Ольги Матвей. Я слежу за ее творчеством с самого начала. Если помните, был у нее одним из первых обалденный ролик с приготовлением торта «Прага» по рецепту ее бабушки. С тех самых пор черпаю вдохновение из ее блога и еще ни разу не наткнулась на неудачный рецепт. Поэтому свое простое меню на Новый 2024 год — рецепты именно — я тоже пошла искать на канале Оленьки. Больше всего в этом меню мне нравится то, что на него не нужно много времени...