Ох, как стремно мне начинать эту тему. Почти то же самое, что собрать представителей самых популярных конфессий и предложить им определиться, чья вера лучше. Почему стремно? Потому что про центры Бубновского здесь писали не раз. И лейтмотив менялся от "сделали чудо и поставили на ноги" до "охренеть, дорого, не помогли, шарлатаны еба...е!" Истины здесь не будет. Пруфов не приведу, потому что в то время, когда эти посты мелькали, я не собирался писать про все это. Те, кто немного в теме, могут привести...

Наверное, многие из вас слышали фразу, что «Движение – это жизнь». Но одно движение другому движению – рознь, ввиду чего, что-то может приносить пользу, а что-то вред. Очень распространённое заблуждение заключается в том, что ходьба является лучшим упражнением для любого возраста. Отчасти оно обосновано тем, что умеренная ходьба действительно приносит пользу организму. Но это только в том случае, если речь идёт об умеренной ходьбе. В современном мире, на смартфонах появилось множество приложений, которые подсчитывают количество шагов, сделанных за день...