301 читали · 1 год назад
Координационные способности и зачем их нужно развивать
Прежде всего, нужно разобраться с самим определением и понять , что включают в себя координационные способности Координация (от лат. coordinatio — взаимоупорядочение) — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов.(Википедия) Узнав определение координации, можно сказать, что координационные...
Часто, мы можем услышать, что танцы развивают координацию. 🤔 Что такое координация? 🤔 Для чего ее нужно развивать? 🤔 Как именно можно развить координацию? Координация – это способность человека максимально рационально согласовывать все движения частей тела.☝🏻 Во время исполнения упражнений на координацию вестибулярный аппарат посылает сигналы в различные зоны мозга, отвечающие за память и внимание, которые так необходимы на занятиях в школе. Совершенствуются даже навыки письма и рисования. Улучшается скорость реакций и ребенок может вовремя среагировать на неожиданную ситуацию. Например, быстро остановиться перед пробегающим другим ребенком или проезжающим автомобилем. Уверенно чувствовать себя, проходя зимой по замершим лужам. Снижается риск падений и травм. Координацию можно и нужно развивать и тренировать. Самый верный и надежный способ развить координацию, это отдать ребенка в секцию спорта или хореографии. И конечно, чтобы поддерживать хорошую координационную форму, занимайтесь танцами и развивайтесь вместе с нашей командой «Я расту»!💫❤️