Период экзаменов и сессий связан с повышенными умственными нагрузками и сопряжен с нервозностью. В таких условиях сложно обойтись без поддержки. Глицин —самая востребованная аминокислота среди учащихся и студентов. Рассказываем, в какой форме глицин начинает действовать быстрее и его удобно принимать. Больше всего в глицине нуждается мозг, поскольку он является нейромедиатором – участвует в передаче импульса между нейронами. Обычно нам хватает глицина, полученного из пищи. Но при высоких умственных...

Споры о том помогают ли маленькие таблеточки глицина идут бурные. Параллельно есть и вопросы: опасно ли долго принимать? Успокаиваться можно и при помощи немедикаментозных методик. Сторонники и противники...