Почти во всём мире фасоль пользуется популярностью. Её употребление в пищу рекомендуется для сбалансированного питания, а ещё из неё можно приготовить огромное количество вкуснейших блюд – фасоль в этом плане действительно практически универсальна, чего из неё только не делают! Секрет Клеопатры На фасоль обращали внимание еще в древнем мире. Согласно разным источникам, фасоль начали употреблять еще в 2800 до нашей эры. А при раскопках Помпеи был найден глиняный сосуд с семенами. Фасолью кормил свою армию Наполеон, который был убежден в том, что так солдаты станут сильнее и умнее...

Черные бобы (или черная фасоль) считаются уникальными, но мало распространенными представителями бобовых. Их полезные и вредные свойства несколько отличаются от известных сортов, но с точки зрения питательных и лечебных качеств эти бобы рекомендуются для питания. Давайте внимательнее посмотрим на этого представителя бобовых, какие преимущества и вред такие бобы приносят в организм человека. Калорийность черных бобов на 100 г составляет 341 ккал. В состав черных бобов входит ряд незаменимых аминокислот...