Сейчас в продаже имеется масса всевозможных приспособлений для измерения веса и объема продуктов. Бывает так, что под рукой не оказывается нужного гаджета и нет возможности (или лень) искать информацию на просторах интернета, вот тогда поможет этот список. Меры для жидкостей: вода, молоко, кефир, сметана и др. Перевод миллилитров в стаканы, за основу возьмем стакан 250 мл. Миллилитры - Стаканы 250 мл - 1 стакан 180 мл - 3/4 стакана 150 мл - 2/3 стакана 120 мл - 1/2 стакана 75 мл - 1/3 стакана 60 мл - 1/4 стакана 30 мл - 1/8 стакана 15 мл - 1 ст...

Привет! Сегодня я хотел бы поделиться с вами интересной информацией о твороге, который может стать отличным инструментом в борьбе с лишним весом. Творог - это нежирный молочный продукт, который богат белками и другими полезными веществами. Он является источником кальция, витаминов группы В, а также железа и цинка. Один из главных секретов творога в его способности ускорять обмен веществ. Белки, содержащиеся в нем, требуют больше энергии для переваривания, чем углеводы или жиры. Из-за этого организм начинает сжигать больше калорий, что способствует потере веса...