Психология здоровья — это такая интересная область, которая изучает, как наши мысли, чувства и поведение влияют на наше физическое здоровье. Да-да, вы не ослышались! То, как мы думаем и как себя ведем, может сильно сказаться на том, как мы себя чувствуем физически. Представьте себе ситуацию: вы сидите на диване с пачкой чипсов и смотрите сериал. Вроде бы все хорошо, но через пару часов вы чувствуете себя тяжело и устало. А теперь представьте, что вместо этого вы решили пойти на прогулку или заняться спортом...

Вы ощущаете себя психологически здоровым? Многие говорят - да у меня все в порядке. С родными хорошо - все равно не разговариваем. С детьми тоже нормально - главное, чтобы уроки делали. Ну подумаешь сплю плохо, в жизни смысла не вижу и на работу ненавистную хожу! Главное - зеленых человечков по углам не ловлю. С позиции медицины психологическое здоровье, действительно, рассматривается, как отсутствие психических заболеваний. То есть на людей не кидаетесь, о суициде не думаете и на работу ходите, здоровы, значит...