Сегодня слово «реабилитация» всё чаще звучит в разговорах о зависимости, психических расстройствах, хронических заболеваниях. Но не все до конца понимают, что стоит за этим понятием. Реабилитация — это не просто лечение, а глубокий и структурированный процесс восстановления человека как личности, физически, эмоционально и социально. Это шанс на новую жизнь, особенно для тех, кто потерял опору из-за зависимости, тяжёлых психических переживаний или длительной болезни. Реабилитационный центр — это не больничная палата и не «место принудительного содержания»...

Саморегуляция — это способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и действиями для достижения поставленных целей. Саморегуляция обеспечивает: Умение правильно реагировать на возникшую ситуацию Это позволяет сохранять работоспособность и ясную голову, а также выполнять все необходимые в данной ситуации действия Управление сложными эмоциями и импульсами Человек может контролировать своё эмоциональное состояние и действовать в соответствии со своими ценностями даже в условиях разочарования,...