Представьте себе пациентку, объективно красивую девушку. Жалобы: не хватает уверенности, низкая самооценка мешает жить. Звали её, допустим, Ева. Ухоженная, начитанная, она сутулилась и опасливо оглядывалась по сторонам. Обычное дело для первого сеанса у психолога, но пациентка будто не вписывалась в обстановку. Проблемы с уверенностью Я всегда очень напрягаюсь, когда люди начинают говорить про низкую самооценку. Ничего мы не испытываем просто так: это может быть игра с самим собой, самооправдание, самоограничение, по некой причине выгодное нашей психике...

Считается, что большая часть наших проблем в личной жизни – от низкой самооценки. Именно поэтому мы влюбляемся в недостойных избранников, которые потом нас безжалостно бросают. А некоторым и вовсе не удаётся построить серьёзные отношения. Действительно ли комплекс неполноценности может испортить любую жизнь, откуда он вообще берётся и как с ним бороться? Об этом мы беседуем с кризисным психологом Натальей Рачковской. Откуда ноги растут – Считается, что причина большей части неудач в личной жизни кроется в низкой самооценке...