Расставание – это всегда болезненный опыт. Независимо от того, кто инициировал разрыв, чувство потери и опустошенности – нормальная реакция. Многие люди описывают это состояние как "ломку", сравнивая его с физической зависимостью. Давайте разберемся, почему так происходит и что можно сделать, чтобы облегчить это состояние. Я на своём опыте знаю, чтобы избавиться от зависимости, нужно понять благодаря чему она создаётся. Так вот, основные причины возникновения боли после расхода: После расставания...

Продолжим тему внутренней пустоты, я вижу по предыдущему посту, что вам эта тема близка. Напомню, что внутреннюю пустоту острее всего начинают чувствовать после расставания. Чем больше было вложено в отношения, чем сильнее были эмоции, чем больше было иллюзий относительно партнёра, тем сильнее будет эмоциональная "ломка" без этого человека. В этот период кажется, что если вернуть человека, то внутри будет спокойнее, ровнее, менее тревожно. А если продолжить жить без него, то скоро станет невыносимо...