Всем привет! Вы на канале: спросите Машу! И сегодня я вам расскажу, как простить и отпустить обиду, которая камнем лежит у вас на душе и не дает свободно вздохнуть. Каждый человек хоть раз в жизни на кого-то обижался или на него кто-то обижался. Это обида, которая происходит здесь и сейчас, в вашей реальной жизни. Такая обида имеет внутренний смысл. Она подсказывает, что в ваших взаимоотношениях “что-то не так” и вам необходимо что-то изменить. Например: Обида, потому что вы узнали, что ваш начальник всем в отделе выдал премию, а вам нет...

Человеческая жизнь увенчана разнообразными событиями и отношениями, которые оставляют следы в нашей памяти и душе. Каждый из нас переживает обиды, предательства, и неприятности, но как научиться отпускать прошлое и полностью погружаться в настоящее, чтобы расцветать в новых возможностях? Стереть следы боли и обид – это процесс, требующий времени, понимания и глубокой саморефлексии. Однако, первый и самый важный шаг – это осознание того, что держать обиды и негативные эмоции несет лишь вред нам сами...