В любой паре или в отношениях между людьми бывают моменты, когда эмоции зашкаливают, и кажется, что ссора неизбежна. Однако конфликты можно предотвратить, если знать основные правила эмоционального взаимодействия. Часто недоразумение происходит из-за того, что мы слышим слова, но не понимаем истинного смысла скрытого. Постарайтесь внимательно выслушать партнера, не перебивая и не додумывая за него. Задайте уточняющие вопросы, чтобы показать, что вам действительно важно понять его точку зрения. Ссоры часто начинаются, когда один из участников выплескивает эмоции...

Ссоры — это естественная часть отношений. Однако многие люди, особенно в начале отношений или в сложных ситуациях, избегают конфронтации из страха потерять партнера или нарушить гармонию в отношениях. Страх ссориться может препятствовать развитию здоровой коммуникации и ведет к накоплению недовольства. Вместо того чтобы решать проблемы открыто и честно, человек может замалчивать свои чувства, что приводит к эмоциональному напряжению. Как же научиться не бояться ссориться и превращать конфликты в...