Ничего не хочу. Апатия — признак выгорания
Три причины, почему отсутствует желание заниматься делами, минимум мотивации и нет влечения к окружающему миру: Выгорание — утрата активности в своей сфере, постоянная тревожность, которая усугубляет аморфное состояние. Схоже с симптомами депрессии. Основные симптомы: Критерии так же подходят к описанию усталости, но, чтобы выгореть, всего этого недостаточно. Усталость связана с утомительным объёмом работы, а синдром выгорания появляется на фоне беспокойства. Тревожность — постоянное переживание...
2 месяца назад
Апатия: что делать, если ничего не хочется?
Знакомо ли вам состояние, когда совсем ничего не хочется делать? Вы просыпаетесь утром, но вместо приятного предвкушения нового дня чувствуете апатию и безразличие. Нет желания даже встать с кровати, не говоря уже о том, чтобы браться за какие-то дела. Любимые занятия не радуют, все кажется бессмысленным, и день проходит с ощущением бесполезности и пустоты. Апатия – это распространенное психоэмоциональное состояние, характеризующееся отсутствием мотивации и потерей интереса к жизни. Причины такого...