Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе перечислили продукты, богатые различными витаминами. «Важно помочь организму бороться с холодами: проводить время на свежем воздухе, активно заниматься спортом или сохранять активную физическую нагрузку и не забывать о правильном питании». Витамин А Он необходим для роста, молодости и красоты, укрепляет здоровье зрения. Богатые витамином А продукты: Витамин В Витамины группы В важны для поддержания работы нервной системы и играют роль в клеточном метаболизме...