Вы – организатор праздника. И не важно какого – официального приема или вечеринки по случаю дня рождения вашего ребенка, делового ужина для партнеров или юбилея тещи. В любом случае одна из проблем, которую вам надо решить – как рассадить гостей за столом, чтобы соблюсти этикет и никого не обидеть неуважением. Какие есть способы организации стола. 1. Российский вариант. Наиболее привычный для нас способ рассадки – все гости за одним большим столом. Это может быть один стол, может быть единый долинный стол, составленный из нескольких столов, а может быть составной стол буквой Т или буквой П...

Правила составления тарелочки: - игнорируем рис (ГИ 80) и всё что из него сделано, в том числе суши, плов. - игнорируем картошку (ГИ 70-90) - не самое поэтичное блюдо на банкете. - игнорируем "классические" салаты из варёных корнеплодов - оливье, шубу и винегрет, салат из крабовых палочек.Если ну очень хочется гарнир - может быть есть хумус или салат с чечевицей, фасолью. Если такого нет, а попробовать хочется всё - положите себе по 1 ложке всего и порадуйте вкусовые рецепторы. 7. Итак - ладошка высокобелкового продукта и две ладошки салата-гарнира - и желудок полон...