Какие правила нужно соблюдать, чтобы новогодний стол был в радость, а не довел до проблем с поджелудочной, кишечником и прочих ужасов? Об этом "АиФ" рассказала врач Оксана Драпкина: — Чтобы новогодняя праздничная ночь прошла радостно и без негативных последствий на следующий день, не следует готовить блюда на неделю вперед и устраивать затяжных застолий, а лучше подойти к празднованию Нового года со здравым смыслом. Правило 1. В течение субботнего предновогоднего дня я посоветовала бы придерживаться привычного распорядка дня и рациона питания...

Новый год все ближе — а это значит, подготовку к нему следует начинать уже сейчас. Большинство людей набирают 1-2 килограмма за праздничный сезон, и это, согласимся, не так уж много. Но если подумать о калориях, которых в среднем же потребляется около 7000 в день, то ситуация не кажется такой благополучной, верно? К счастью, есть способы справиться с собой. И со столом, ломящимся от вкусных и совсем не полезных закусок, заодно. В интервью Mirror диетолог Джорджина Смитсон (Georgina Smithson) дала свои рекомендации, а мы резюмируем для вас самую важную информацию по теме...