Купить подарки, сдать годовой отчет, убраться в доме и украсить елку — в последнюю неделю декабря на нас сваливается слишком много задач. Как все успеть и не растерять по пути новогоднее настроение? Узнали об этом у Вероники Крайновой, клинического психолога, работающего в методах транзактный анализ и психоанализ. В предновогодний период человек попадает в тиски требований к себе: порадовать всех подарками, подготовить идеальный праздник, все успеть и ничего не забыть. В транзактном анализе такие требования называют драйверами...

В конце года у многих случается коллапс. Рассказываем, как его пережить Для многих подготовка к Новому году и Рождеству – не радость и предвкушение праздника, а испытание, отягощенное нехваткой времени и горой обязательств. Как пережить предновогоднюю лихорадку и не сойти с ума от количества задач и горящих дедлайнов – в материале amic.ru. Составляйте списки Первое правило, которое позволит собраться с мыслями и все правильно организовать, – составлять списки. Пропишите их на бумаге или в телефоне, и по мере выполнения вычеркивайте...