Новый год - чудесная пора, когда все ждут, что вот вот всё поменяется, ведь Новый год всегда несёт сладкое предвкушение чего-то нового. Для многих это отправная точка для новых начинаний или обещаний самому себе, что в этом году точно начну учится новому, путешествовать, следить за здоровьем, зарабатывать деньги и т.д. Сегодня мы обсудим одно из наиболее популярных обещаний самому себе - с Нового года точно начну худеть... И на самом деле, привязка к конкретной дате или событию не такая плохая идея,...

Есть одна проблема, которая касается практически всех хyдeющиx, дорвавшихся до новогоднего стола: НЕВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ ЖРАТЬ😫 Я не буду сейчас разбирать причины, лучше расскажу что с этим делать..