Что бы такого съесть на Новый год, чтобы и вкусно и не слишком калорийно? Делюсь своим меню.

До Нового года мы худеем, в праздничную ночь позволяем себе слишком много (в плане питания — а вы что подумали?) и уже 1 января снова думаем, чего бы съесть такого наименее калорийного. В этой статье попробуем выяснить, как все же спланировать рацион в период праздников. Начнем с главного — рацион 31 декабря не должен отличаться от вашего обычного типа питания. Напоминаю об этом, поскольку многие делают так: голодают в течение дня, а под бой курантов начинают поедать все вкусности в пределах досягаемости на столе...