Окружение должно быть приятным. Мы едим, когда нам не приятно общение , типа я занят . ПРАВИЛО №2. ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ. Кладу все, что нравится по принципу : белок+сложный углевод+ овощи. Накладывают сразу. Убиваю трех зайцев: - отваживаю доброжелателей, которые так и норовят накормить "ты ж на диете, давай положу, чуть-чуть" и шмяк полсалатника. - беру все что нравится и нет жадности "вдруг чего не достанется" - сразу вижу порцию. Люди едят по ложке и не понимают, как через 30 минут уже обожрались...

Крестился наш малыш ещё в начале августа, а руки до этой статьи дошли только сейчас. Ну и ладно, зато поделюсь с вами нашим застольем, вдруг кому пригодиться. Готовила не я и отмечали даже не у нас дома. Так как крестили вообще в другом городе, в котором проживают мои родители, то и отмечали у них же. Да и не отмечали особо, просто сели и красиво пообедали, поздравили нашего крошку с таким важным днём. Стол накрывали мои мама и сестра и накрыли на славу! Я, если честно, даже не рассчитывала на такое, думала, просто чаёк попьём, но вот что вышло...