Правда ли, что для адекватной детоксикации организма нужно выпивать минимум 2 литра воды в день? Это один из самых частых вопросов, который мне задают на лекциях как токсикологу. И вроде бы уже сто раз разжёвано, что это — миф, тем не менее, каждый раз появляются на свет какие-то новые аргументы, даже ссылки на исследования. В сотый раз попробуем уже раз и навсегда разобраться в этом животрепещущем вопросе. Итак. Чаще всего о воде пишут что-то в этом роде: Причём среди этих 20 причин называются и совершенно...

Случайно наткнулась на одну старую статью с удивительным названием "Зачем я пил восьмой стакан". Хорошая статья. Вот только навзничь в ней опрокидывается уже въевшийся в сознание совет выпивать те самые восемь стаканов воды. Миф это и всё тут. Никаких фамилий врачей с совершенно полярными рекомендациями называть не буду. Как в фильме "Иван Васильевич меняет профессию" Жорж Милославский: "Фамилия моя слишком известная ..." Но для Парацельса грех не сделать исключения. Великолепная цитата его была в статье...