Лечебная музыка для сна на низких частотах.

Последние исследования в области нейромузыкологии и сомнологии выявили конкретные музыкальные произведения, которые действительно улучшают качество сна. Вот что говорят свежие данные и какие треки стоит добавить в свой вечерний плейлист. По данным Sleep Foundation (2025): Интересный факт: В 2025 году японские учёные создали "музыкальное одеяло" с вибродинамиками — оно передаёт звук через тактильные ощущения (без наушников)...