В советском союзе, утренняя зарядка была неотъемлемой частью повседневной жизни. Эта методика физических упражнений стала не просто обязательным элементом утренней рутины, но и символом заботы государства о здоровье своих граждан. Создание методики утренней зарядки в СССР связано с пониманием важности физической активности для общества. В период после Октябрьской революции в 1917 году, советское правительство стало активно внедрять новые принципы воспитания и образования. Физическая культура стала...
В СССР заботились о здоровье своих граждан, поэтому каждое утро под радио все, но если и не все, то многие, делали утреннюю зарядку. И это неспроста, так как комплекс базовых упражнений каждое утро давал людям отличное самочувствие, здоровье и желание работать. Так, с самого утра вся страна под музыку (помните того строгого дядьку вещающего с радио?) подпрыгивала на месте, приседала, махала руками и шагала. Утренняя советская зарядка – настоящий домашний комплекс упражнений. Переоценить такую...