На днях я получила письмо: «Добрый день, Мария! Вы можете мне не отвечать, я всё понимаю, нас много - Вы одна 😊 В конце 2021 начала придерживаться питания кето-лайт, в 2022 купила Вашу программу, в общей сложности похудела на 30 кг, со 120 до 90. Наступила долгожданная беременность и ура, я теперь мама!!! Волшебное питание, которое привело гормоны в норму! Во время беременности старалась держаться, но были послабления. После беременности, пока кормила грудью, перешла на обычное питание. Теперь вернулась на кето-лайт, но вес не хочет от меня уходить...

Индексация пенсий работающих пенсионеров с 1 января будет соответствовать предполагаемому коэффициенту инфляции и составит 7,3%, сообщает Социальный фонд России. «Особенность механизма повышения заключается в том, что индексацию применяют не к выплачиваемой пенсии, а к ее установленному размеру, который учитывает все индексации за периоды трудовой деятельности», — пояснили в Соцфонде. В фонде отметили, что расчет индексации будет производиться на основании пенсии, которую работающий пенсионер бы получал, если бы не работал...