Четыре шага, которые научат просить и получать прощение даже в самых запущенных случаях. «После ошибки многие из нас автоматически говорят “прости меня”. Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы она выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид» . Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали...

Когда ты примешь эти слова как истину и научишься прощать абсолютно всех и абсолютно за всё, ты станешь хозяином жизни! Более счастливым и здоровым человеком❤️. 👇🏻👇🏻👇🏻 Простить - не значит забыть о случившемся и жить, как ни в чём не бывало. Простить - не значит найти и судить. Наказать виновного, отомстить. Простить - не значит снять вину с виноватого или взять вину на себя. Простить - не значит запретить себе страдать, раз это ни к чему не приводит. Простить - не значит обесценить свою боль и доказывать, что тебе не больно...