Каждое утро миллионы людей по всему миру встают с постели по сигналу будильника. В привычке пробуждаться таким образом нет ничего необычного, ведь будильник служит надежным средством для начала нового дня. Однако, недавние исследования поднимают вопрос о том, может ли это утреннее пробуждение по сигналу будильника оказывать негативное влияние на наше здоровье и общее благополучие. Давайте рассмотрим аргументы и докажем, стоит ли задуматься о поиске альтернативных способов начала дня. 1. Нарушение...