Хочу поделиться с вами наблюдением, как игра на пианино становится для меня медитацией и инструментом глубокого понимания себя. ⠀  ✍Игра развивает #внимание, т.к важно фокусироваться на одной задаче долгое время. Можно начать практиковать внимание с 15-30 мин. ✍Практика игры – это умение находиться в моменте «здесь и сейчас», нет никаких сторонних мыслей, в итоге возникает #легкость и #свобода. ✍ В процесс включено правое и левое полушарие, работают обе руки, тело, ноги, глаза и уши, и дыхание...

Иногда кажется, что наиболее нейтральный вариант оформления квартиры самый безопасный и долговечный. На самом же деле отсутствие индивидуальности в интерьере скорее всего будет беспокоить хозяев. Дизайнеры Вероника Табенская и Анна Павлюк, OPEN Interiors, в очередной раз доказывают нам, что интерьер должен отражать внутренний мир заказчика — и если вы не знаете с чего начать, помочь в этом могут профессионалы. Человек, который любит цветы и цвета, но живет в квартире с абсолютно белыми стенами — это почти что трагедия...