Под какую музыку заниматься физкультурой - это личное дело каждого. Поэтому, конечно, можно и под классическую. Но нужно ли? Вот вопрос. Качать пресс под Чайковского Начнём с того, что классическая музыка по определению не фоновая. Она предназначена не для того, чтобы что-то под неё делать, а для того, чтобы внимательно её слушать. В большинстве случаев композитор хотел донести до нас что-то очень важное и использовал для этого всякие хитрые и довольно сложные приёмы, чтобы цеплять и удерживать наше внимание...

Данная статья написана для анализа существующих исследований о влиянии классической музыки на физические упражнения и эмоциональное состояние. Рассматриваются работы, показывающие положительный эффект классической музыки на производительность при занятиях спортом, а также на улучшение настроения и снижение стресса. Также классическая музыка может усилить мотивацию и выносливость во время тренировок и помочь достичь большего эмоционального равновесия. Классическая музыка использовалась в качестве фона для физических упражнений на протяжении многих лет...