Многие люди предпочитают засыпать в наушниках. В мегаполисах бывает слишком шумно, а наушники отлично справляются с задачей шумоизоляции, к тому же приятная музыка позволяет быстрее расслабиться и уснуть. Безопасно ли спать в наушниках и какие есть плюсы и минусы этого явления? Разберемся в сегодняшней статье. Минусы сна в наушниках ❌ Существенный минус сна в наушниках — скопление ушной серы. Если наушник расположен глубоко в ухе, это может спровоцировать накопление чрезмерного количества серы в раковине уха...

Каждый человек отходит ко сну по-разному, одни – быстро и легко, другие – долго и просто, третьи – страдают бессонницей. В современном обществе, всё больше и больше набирают обороты различного рода тенденции, которые мешают человеку спокойно спать и восстанавливать свои силы. Недосып или хронический недосып всегда негативно сказывается на состоянии энергетики, психики, уровне сил и энергии человека. От этого зависит, в большей мере, определение и градация – счастлив человек в жизни или не счастлив...