Начало: Предыдущая глава: - Всё, Алёна. На сегодня достаточно. - Сказал девушке. Она полусидела-полулежала на специальном спортивном станке. На ней были спортивные короткие шорты в облипку и топик. Руками она держалась за перекладину. Сегодня отрабатывали пресс, спину и немного поработали с ногами. С ногами перебарщивать было нельзя. Всё делали постепенно и так же постепенно увеличивали время тренировки ног и нагрузку на них. Алёнка отпустила перекладину и полностью откинулась на спинку спортивного станка...

Начало: Предыдущая глава: К Новому году Алёна уже мало использовала ходунки. Старалась ходить сама, используя костыли с опорой на локти. Тростью пока пользовалась редко. Ей ещё было не совсем удобно с ней. Но это пока. Опять же костыли с упором на локоть не были её основной опорой. Она использовала их, как дополнительную, когда делала шаг, перенося вес тела в одной ноги на другую. Новый год встретили весело. Мы с парнем из охраны жарили шашлыки на улице. В холле горничные накрыли большой стол, а Варвара расстаралась сделать всё, для праздника живота...