Сомнолог Кудинов рассказал о главных причинах бессонницы в XXI веке. По словам врача, это тревожность и нарушение режима сна. Специалист дал рекомендации, как преодолеть эти проблемы. Тревожность и нарушение режима сна являются главными причинами бессонницы в XXI веке, рассказал врач-сомнолог и член российского общества сомнологов Павел Кудинов. Специалист объяснил, как можно побороть эти проблемы. По словам врача, бессонницу можно условно разделить на два типа. В первом случае человек не может заснуть, а во втором - просыпается посреди ночи и больше спать не может...

Всех приветствую. Ну что же, что же... Сложно сейчас все приходит к единому, но все есть часть процесса, идем к целостности, к понимаю себя и процессов, но с новой позиции, с позиции опыта и восприятия себя не просто человеком, а Душой, Духом, высшим творением. Ощущения такие, что мы реально готовимся к скачку сознания, к мощному рождению в новое. Но это новое видимо нас не ждет, и то, что мы увидим на новых этапах может вызвать шок! Многие сущности живут на других планах и уровнях, поскольку мы,...